Yoga am Morgen - Praxiswoche

Dies ist die Gelegenheit für Dich die Kraft regelmäßiger Praxis kennenzulernen und voller Energie in den Tag zu starten.

Die Stunden bauen aufeinander auf. An jedem Tag wird ein anderer Schwerpunkt gesetzt. Die Stunden setzen sich zusammen aus Meditation, Pranayama (Atemübungen), Asanas (Körperstellungen) und Yoga-Philosophie.

Du wirst Dein Energieniveau spürbar anheben. Deine Vitalität und Konzentrationsfähigkeit wird sich verbessern.

Du wirst Dich richtig gut fühlen!