Ja, mit Yoga kannst Du tatsächlich Gewicht reduzieren – und das auf eine sanfte Art, die Deine Gelenke schont. Durch bewusste Atemübungen wird dieser Prozess noch unterstützt. Eine Yogaeinheit umfasst eine Anfangsentspannung, Pranayama (Atemübungen), Asanas (Körperstellungen) und eine Endentspannung – das ist die Basisversion. Aber es gibt mehr: Mit "Abnehmen Plus" erhältst Du zusätzlich ein persönliches Coaching-Gespräch und weitere Unterstützung während Deines Weges zur Wunschfigur. Lass Dich von der Leichtigkeit des Yogas inspirieren und ich begleite dich auf dieser Reise zu einem gesünderen, glücklicheren Selbst. #YogaZumAbnehmen #SanftesTraining #GanzheitlicheGesundheit #CoachingPlus #FolgeMirFürMehr